نظرًا لأن حالات الإصابة المؤكدة بـ COVID -19 وصلت الآن إلى 500 مليون ، ما زلنا بحاجة إلى معرفة الوقاية من الأوبئة.
1 ، عند التعامل مع الطعام ، انتبه إلى الفصل بين المواد الخام والمطبوخة
قد تكون الاختبارات الإيجابية للحمض النووي لفيروس كورونا الجديد في أغذية سلسلة التبريد وعبواتها الخارجية. لذلك ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفصل الأطعمة النيئة والمطبوخة في التعامل مع الأطعمة الطازجة / المجمدة لمنع انتقال التلوث.
2 ، حافظ على مسافة متر واحد عند الانتظار في الطابور
يمكن أن ينتقل انتقال الفيروس التاجي الجديد عن طريق رش القطرات من مسافة قريبة. من السهل على الأشخاص التجمع عند الانتظار في قائمة انتظار ، لذا حافظ على مسافة تزيد عن متر واحد.
3 ، عند التنظيف ، لا تنس الهاتف المحمول والأشياء الصغيرة الأخرى
يمكن أن يحدث انتقال فيروس كورونا المستجد من خلال الاتصال. على وجه الخصوص ، يجب تنظيف وتعقيم الأشياء الصغيرة ذات الاتصال المتكرر مثل الهواتف المحمولة والفأرة ولوحات المفاتيح.
4 ، ارتداء قناع في جميع الأوقات عند استخدام المراحيض العامة
المراحيض العامة من السهل احتواء الأوساخ ، إلى جانب تدفق كبير من الناس ، إن لم يكن التطهير في الوقت المناسب ، فمن السهل أن تبقى الفيروسات في البيئة. ارتدِ قناعًا للوجه عند دخول المراحيض العامة.
5 ، انتبه إلى الحماية الشخصية في المصاعد ودور السينما والأماكن المغلقة الأخرى
في مساحة ضيقة ، مع وجود مسافة صغيرة بين الناس ، وبيئة مغلقة وعدم دوران الهواء ، يكون أكثر ملاءمة لانتقال فيروس كورونا الجديد.
6 ، ارتداء الأقنعة بشكل صحيح
الأقنعة هي خط دفاع مهم ضد جائحة فيروس كورونا المستجد ، ويمكن أن يقي الاستخدام السليم للأقنعة من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، مثل الإنفلونزا.
7 ، كن حذرا في الطريق إلى العمل
ارتداء الأقنعة الطبية التي تستخدم لمرة واحدة بشكل صحيح. حاول ألا تأخذ المواصلات العامة. يوصى بالسير على الأقدام أو ركوب الدراجة أو ركوب السيارات الخاصة أو الحافلات المكوكية إلى العمل. إذا اضطررت إلى ركوب وسائل النقل العام ، فارتدِ قناعاً في جميع الأوقات وحاول ألا تلمس الأشياء الموجودة في الحافلة بيديك.
8 ، العمل في المبنى
قبل الدخول إلى مبنى المكتب ، قم بإجراء اختبار درجة الحرارة بوعي. إذا كانت درجة حرارتك طبيعية ، يمكنك العمل في المبنى وغسل يديك في المرحاض. إذا زادت درجة حرارة الجسم عن 37.2 درجة ، فلا تعمل في المبنى ، واذهب إلى المنزل للمراقبة والراحة. إذا لزم الأمر ، اذهب إلى المستشفى.
9 ، التنقل
ارتد قناعًا طبيًا عند الخروج واغسل يديك أولاً بعد إزالة القناع في المنزل. امسح هاتفك ومفاتيحك بمناديل مبللة مطهرة أو 75٪ كحول. حافظ على تهوية الغرفة ونظافتها ، وتجنب التجمعات.
10 ، رحلة عمل
ارتدِ قناعاً لتجنب الزحام. حافظ على مسافة تزيد عن متر واحد عن الأشخاص الآخرين وتجنب البقاء في الأماكن العامة لفترة طويلة. يوصى بمسح الجزء الداخلي ومقبض باب السيارة مرة واحدة يوميًا بنسبة 75 بالمائة من الكحول. ارتدِ كمامة عند الركوب.
