كيفية الحصول على تخفيف دائم للآلام من حقن التهاب المفاصل

كيف تعمل الحقن المشتركة

قد تتساءل كيف تساعد حقن المفاصل في تخفيف الألم. تضع هذه الحقن الدواء مباشرة في مفصلك. الدواء يذهب مباشرة إلى المكان الذي تؤذيه. يستخدم الأطباء خيارات حقن التهاب المفاصل مثل الكورتيزون والبلازما الغنية بالصفائح الدموية وحمض الهيالورونيك. تساعدك هذه على التحرك بشكل أفضل وتشعر بألم أقل.

يمكنك الحصول على الدواء في المكان الذي تحتاجه. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على تخفيف الألم في المكان المحدد. يمكنك أيضًا تخطي العديد من الآثار الجانبية الناجمة عن الحبوب.

جرعات الكورتيزونتهدئة الجهاز المناعي في المفصل الخاص بك. إنها تقلل التورم وتوقف الأشياء التي يمكن أن تؤذي الأنسجة. بعد حقن الكورتيزون، غالبًا ما تشعر بألم وتورم أقل في اليوم الواحد. تستخدم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية-دمك لجلب خلايا الشفاء وعوامل النمو. هذه تساعد على إصلاح الأنسجة وتقليل التورم. تضيف حقن حمض الهيالورونيك سائلًا زلقًا إلى مفصلك. وهذا يجعل التحرك أسهل وأقل إيلاما.

حقن المفاصل:

تباطؤ الجهاز المناعي.

تورم وألم في المفصل السفلي.

مساعدة في الألم بطريقة قوية.

وجد الباحثون أن البلازما الغنية بالصفائح الدموية- يمكنها خفض مستويات مثل IL-1ß وTNF- في الركبة. هذه الأشياء تسبب التورم والألم. يجلب PRP أيضًا عوامل النمو التي تساعد على إصلاح الأنسجة وصنع الكولاجين. وهذا يجعل المفصل أقوى ويساعدك على الشفاء من الإصابة أو التهاب المفاصل.

ماذا تعني الإغاثة الدائمة

عندما تسمع عن تخفيف الألم الدائم من حقن المفاصل، قد تتساءل عن المدة التي يستمر فيها ذلك. تعتمد الإجابة على نوع اللقطة ومشكلة المفاصل لديك. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تساعد حقن التهاب المفاصل لفترة أطول من الحبوب.

أظهرت دراسة كبيرة أن البلازما الغنية بالصفائح الدموية-، خاصة مع حمض الهيالورونيك، توفر أفضل-تخفيف الألم على المدى الطويل وحركة أفضل للمفاصل. يمكن أن يستمر هذا لمدة عام واحد على الأقل. كما يعمل العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية وحده بشكل أفضل من حمض الهيالورونيك أو الكورتيزون للحصول على مساعدة طويلة الأمد-.

غالبًا ما تساعد حقن الكورتيزون في تخفيف الألم لمدة أسابيع أو أشهر. يشعر بعض الأشخاص بالتحسن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد جرعة واحدة. يمكن أن تساعدك حقن حمض الهيالورونيك على التحرك بألم أقل لمدة ستة أشهر أو أكثر. قد تساعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية- لمدة عام أو أكثر، خاصة إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل.

تخفيف الألم الدائم يعني:

يمكنك التحرك بسهولة أكبر.

تشعر بألم وتورم أقل في مفصلك.

أنت بحاجة إلى كمية أقل من دواء الألم.

تستمتع بحياتك اليومية مرة أخرى.

إذا كنت تعاني من ألم بسبب التهاب المفاصل أو مشكلة أخرى في المفاصل، فإن حقن المفاصل يمكن أن تمنحك راحة من الألم. قد تجد أنه بإمكانك المشي أو صعود السلالم أو اللعب مع أطفالك دون أن تتأذى دائمًا. الهدف هو تقليل التورم ومساعدة مفاصلك على العمل بشكل أفضل والسماح لك بالقيام بما تحب.

أنواع حقن المفاصل للألم

لقطات الكورتيزون لآلام المفاصل

قد تسمع عن حقن الكورتيزون من طبيبك. تستخدم هذه الحقن الكورتيكوستيرويدات لتقليل التورم والألم. يقوم الأطباء بإعطاء حقن الكورتيزون للمفاصل الكبيرة مثل الركبتين أو الكتفين. يمكنك أيضًا الحصول عليها للمفاصل الصغيرة مثل اليدين أو الكاحلين. تساعد حقن الكورتيزون في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل والتهاب الأوتار والتهاب الجراب ومشاكل الأعصاب مثل متلازمة النفق الرسغي.

تساعد حقن الكورتيزون لفترة قصيرة. العلاج الطبيعي في كثير من الأحيانيعمل بشكل أفضل لالتهاب المفاصل في الركبة. قد تشعر بألم أقل وتتحرك بشكل أسهل بعد حقن الكورتيزون. تخفيف الألم قد لا يستمر طويلا. بعض المخاطر هي العدوى، وتغيرات الجلد، وضعف الأوتار.

الآثار الجانبية المحتملة لحقن الكورتيزون:

رد فعل تحسسي

يرتفع مستوى السكر في الدم لفترة قصيرة

الألم حيث حصلت على النار

يصبح الجلد أرق

الأوتار تصبح أضعف

نظرة عامة على حقن الستيرويد

تستخدم حقن الستيرويد الكورتيكوستيرويدات لمحاربة التورم في المفصل. تمنع هذه اللقطات المواد الكيميائية التي تسبب التورم والألم. قد تحصل على حقن الستيرويد لعلاج التهاب الجراب أو التهاب المفاصل أو مشاكل المفاصل الأخرى. تساعدك حقن الستيرويد على التحرك بشكل أفضل والشعور بألم أقل. يستخدم الأطباء هذه الطلقات للمساعدة في علاج هشاشة العظام لفترة طويلة.

تمنع حقن الستيرويد خلايا الدم البيضاء من جعل التورم أسوأ. تعمل هذه الحقن على خفض المواد الكيميائية التي تسبب الألم. قد تلاحظ ألمًا أقل وتتحرك بشكل أفضل بعد حقن الستيرويد.

حمض الهيالورونيك وخيارات أخرى

تضيف حقن حمض الهيالورونيك سائلًا زلقًا إلى مفصلك. تساعد هذه الحقن في علاج التهاب المفاصل الخفيف أو المتوسط، خاصة في الركبة. قد تشعر بألم وتصلب أقل لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر بعد هذه الحقن. يحصل بعض الأشخاص على نتائج أفضل عندما يخلط الأطباء حمض الهيالورونيك مع حقن الستيرويد أو PRP.

جرعات حمض الهيالورونيك:

يساعد على الألم والحركة لمدة تصل إلى ستة أشهر

العمل بشكل أفضل لالتهاب المفاصل العظمي الخفيف أو المتوسط

قد يسبب تورم أو تصلب في المفصل

تستخدم حقن PRP دمك للمساعدة في شفاء المفصل. تجلب هذه اللقطات عوامل النمو إلى مفصلك. قد تحصل على حقن PRP لعلاج التهاب المفاصل أو تمزق الأوتار أو إصابات الأربطة.

إجراء حقن المفاصل

التحضير للحقن

عليك أن تستعد قبل حقن المفصل. سيقوم طبيبك بفحص مفصلك ويسأل عن ألمك. قد تحصل على -أشعة سينية، أو تصوير بالرنين المغناطيسي، أو الموجات فوق الصوتية لرؤية المفصل بوضوح. سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي ويسأل عن الحساسية أو الأدوية. في بعض الأحيان، تحتاج إلى التوقف عن تناول مخففات الدم لتقليل خطر النزيف. يجب عليك التوقيع على نموذج الموافقة بعد التعرف على الحقن ومخاطره.

ماذا يحدث أثناء الإجراء

سوف تجلس أو تستلقي حتى يسهل الوصول إلى مفصلك. يقوم الطبيب بتنظيف بشرتك ويستخدم دواءً مخدرًا. قد تشعر بالوخز أو الحرق لبضع ثوان. يقوم الطبيب بوضع حقنة الكورتيزون في مفصلك. قد تحصل على مخدر موضعي مع الكورتيزون للمساعدة في تخفيف الألم. يستغرق الإجراء بأكمله بضع دقائق فقط. قد تشعر بالارتياح من الحقن خلال 24 إلى 72 ساعة إذا تم استخدام مخدر موضعي. يبدأ مفعول الكورتيزون خلال 3 إلى 5 أيام، وقد تشعر بأفضل النتائج خلال مدة تصل إلى 10 أيام.

قد تلاحظ:

الشعور بالوخز أو الحرق من الدواء المخدر لبضع ثوان.

إجراء سريع مع القليل من الانزعاج.

يبدأ تخفيف الألم الناتج عن الحقن خلال بضعة أيام.

الرعاية اللاحقة والتعافي

بعد حقن المفصل، عليك أن تعتني بمفصلك. يجب عليك وضع الثلج على موقع الحقن لمدة 20 دقيقة بشكل متقطع خلال اليوم الأول. يمكنك استخدام الحرارة بعد 24 ساعة إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الراحة. تناول دواء الألم كما يصفه لك طبيبك. انتبه لمزيد من الألم أو التورم واتصل بطبيبك إذا تفاقم الأمر. أرح مفصلك وتجنب الأنشطة الشاقة لمدة يومين. المشي اللطيف يساعد على شفاء المفاصل. قد يقترح طبيبك تمارين العلاج الطبيعي لتقوية مفاصلك.

نصائح الرعاية اللاحقة:

استخدم الثلج لتخفيف الألم خلال الـ 24 ساعة الأولى.

جرب العلاج الحراري بعد يوم واحد إذا لزم الأمر.

تناول دواء الألم حسب التوجيهات.

أرح مفصلك وتجنب الأنشطة الثقيلة.

- ممارسة المشي الخفيف لمساعدة الدورة الدموية.

ابدأ بتمارين العلاج الطبيعي إذا أوصى طبيبك بها.

ما هي مدة استمرار حقن الكورتيزون والستيرويد؟

مدة تخفيف الآلام

قد تتساءل عن المدة التي تساعد فيها حقن الكورتيزون في تخفيف الألم. يشعر معظم الناس بالتحسن بعد أيام قليلة من الحقن. يلاحظ حوالي نصف الأشخاص ألمًا أقل خلال ثلاثة أيام. يشعر أكثر من 90% بالتحسن خلال أسبوع واحد. عادة، تحتاج إلى الانتظار حوالي خمسة أيام لتشعر بالتأثير الكامل. في بعض الأحيان، يستغرق الألم ما يصل إلى ثلاثة أسابيع ليختفي.

يمكن أن تساعد حقن الكورتيزون لمدة أسابيع أو حتى أشهر. تعتمد مدة عملهم على مشكلة المفاصل وجسمك. يقول العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أو التورم أن الكورتيزون يساعدهم على الحركة والقيام بالأشياء اليومية. يمكن أن يستمر تخفيف الألم لفترة أطول في المفاصل الكبيرة مثل الركبة أو الورك.

يشعر معظم الناس بالتحسن بعد أيام قليلة من حقن الكورتيزون.

يشعر نصف الناس بالارتياح خلال ثلاثة أيام.

يشعر أكثر من 90% بالتحسن خلال أسبوع واحد.

العوامل المؤثرة على النتائج

تعتمد المدة التي تستغرقها حقن الكورتيزون على أشياء كثيرة. إن مشكلتك المشتركة، ومدى نشاطك، وصحتك، كلها أمور مهمة. بعض الناس يحصلون على الراحة لفترة أطول. نوع المفصل ومدى سوء مشكلتك مهم أيضًا.

إن عمرك والمفصل الذي يحصل على الحقنة يغيران أيضًا مدى جودة عمل الكورتيزون. تشير الدراسات إلى أن كبار السن قد لا يحصلون على نفس القدر من المساعدة التي يحصل عليها الشباب. تحصل النساء في بعض الأحيان على نتائج أفضل من الرجال. إذا كنت تعاني من التهاب مفاصل سيئ في الورك أو الركبة، فقد تساعدك حقن الكورتيزون أكثر مما لو كانت مشكلتك خفيفة.

يعتمد مدى جودة عمل الكورتيزون على مدى سوء التهاب المفاصل لديك.

يحصل الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الحاد في الورك على تخفيف قوي للألم من خلال حقن الكورتيزون.

إن نوع المفصل ومدى سوء المشكلة مهمان.

يمكنك مساعدة الكورتيزون على العمل بشكل أفضل من خلال الاستماع إلى طبيبك. أرح مفصلك بعد الحقنة. لا تمارس رياضة شاقة أو ترفع أشياء ثقيلة. إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل صحية أخرى، تحدث مع طبيبك قبل الحصول على حقنة الكورتيزون.

تعظيم الإغاثة من حقن المفاصل

نصائح للعناية الذاتية ونمط الحياة.-

يمكنك جعل مسكن الألم الناتج عن حقن المفصل يدوم لفترة أطول عن طريق اتباع خطوات الرعاية الذاتية الذكية-. تؤثر اختياراتك كل يوم على كيفية شعور مفصلك وشفاءه.

الحفاظ على وزن صحي. الوزن الأقل يعني ضغطًا أقل على المفصل، مما يؤدي إلى إبطاء الضرر.

ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان. يساعد تحريك المفصل على بناء القوة والمرونة. تشعر بألم أقل وتحارب التعب.

تناول نظام غذائي صحي. الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة تقلل من تورم المفاصل.

الإقلاع عن التدخين. التدخين يبطئ الشفاء ويجعل التهاب المفاصل أسوأ.

إدارة التوتر. تساعد تقنيات الاسترخاء مفصلك عن طريق تقليل الألم والتورم.

يوصي الأطباء أيضًا بهذه الخطوات بعد حقن المفاصل:

تناول الأدوية المضادة للالتهاب-إذا قال طبيبك إنها آمنة. هذه تساعد مفصلك على الشعور بالتحسن.

استخدم كمادات الثلج على مفصلك. يقلل الثلج من التورم ويمنحك الراحة.

أرح مفصلك. تجنب الأنشطة الشاقة حتى يتمكن مفصلك من الشفاء.

مشاهدة المفصل الخاص بك للتغييرات. ابحث عن علامات العدوى أو المزيد من الألم.

قد ترغب في مواصلة الرعاية بتقويم العمود الفقري. هذا يحافظ على محاذاة المفصل ويعمل بشكل جيد. كما أنه يساعدك على التعافي من الانزعاج بعد الحقن.

متى تستشير طبيبك

عليك أن تعرف متى تتصل بطبيبك بعد حقن المفصل. بعض الأعراض تعني أنك يجب أن تحصل على المساعدة على الفور.

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا لاحظت ألمًا أو احمرارًا أو تورمًا أو حمى تزداد سوءًا بعد حقن المفصل. أخبر طبيبك إذا كان لديك رد فعل تحسسي تجاه أدوية الستيرويد أو المطهرات من قبل. انتبه لتورم شفتيك أو فمك أو حلقك أو لسانك. تعتبر صعوبة التنفس أو ضيق الحلق أو شحوب الجلد من العلامات التي تحتاج إلى المساعدة بسرعة. الارتباك المفاجئ أو الإغماء يعني أيضًا أنه يجب عليك الحصول على رعاية طبية.

يمكنك الحصول على مسكن-طويل الأمد للألم منحقن التهابات المفاصل. تضع هذه العلاجات الدواء في مفصلك مباشرةً. يساعدك هذا على التحرك بسهولة أكبر والاستمتاع بحياتك اليومية.

تعمل الحقن على تقليل التورم بسرعة وتساعدك على التحرك بشكل أفضل.

يشعر الكثير من الناس بألم أقل لأسابيع أو أشهر.

قد تساعدك العلاجات الجديدة مثل الخلايا الجذعية وتكنولوجيا النانو على الشفاء لفترة طويلة.

يجب عليك التحدث مع طبيبك للعثور على أفضل خطة لك. هناك العديد من الطرق لإدارة الألم ومواصلة الحركة.

التعليمات

متى سأشعر بالتحسن بعد حقن المفاصل؟

قد تبدأ في الشعور بالتحسن في غضون أيام قليلة. يلاحظ بعض الناس الراحة خلال 24 ساعة. البعض الآخر يحتاج إلى ما يصل إلى أسبوع. تعتمد نتائجك على جسمك ونوع الدواء المستخدم.

هل يمكنني العودة إلى ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة بعد الحقن؟

يجب أن تريح جسمك لمدة يومين على الأقل. المشي الخفيف آمن. تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو الرياضة الشاقة حتى يوافق طبيبك على ذلك. وهذا يساعد جسمك على الشفاء ويقلل من خطر حدوث مشاكل.

هل حقن المفاصل آمنة للأطفال والمراهقين؟

يستخدم الأطباء أحيانًا هذه العلاجات للشباب الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. سيقرر طبيبك ما إذا كان هذا مناسبًا لك. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي علاج جديد.

كم عدد الحقن المشتركة التي يمكنني الحصول عليها في السنة؟

يقترح معظم الأطباء عدم إجراء أكثر من ثلاث أو أربع حقن في نفس المنطقة كل عام. يمكن لعدد كبير جدًا من الحقن أن يضعف الأنسجة أو يسبب مشاكل أخرى. سيقوم طبيبك بوضع خطة تناسب احتياجاتك.